Ұйқы және қантағы: түнгі гипо және гипергликемияны түсіну
Ұйқы және қантағы: түнгі гипо және гипергликемияны түсіну Сапалы ұйқы – глюкоза деңгейінің тұрақтылығының маңызды бөлігі. Бөлінген немесе қысқа ұйқы қандағы қанттың күрт өзгерістеріне әкелуі мүмкін. Ұйқы мен қант арасындағы байланыс — диабетті басқарудың кілті. Неліктен ұйқы қандағы қантқа әсер етеді? Ұйқы кезінде ағза қалпына келеді. Ұйқы жеткіліксіз болса, стресс гормондары артып, инсулинге сезімталдық өзгереді. […]
